転職によって引き起こされるストレスとは?

転職は、希望に満ちて行うことが多く、転職先に対し様々な期待を持つことも少なくありません。しかし、転職するということは、新たな人間関係を築くことになり、新たな環境で働くことになります。そのため、転職することがすべてメリットというわけではなく、大きなストレスを抱えてしまうことも少なくありません。
転職によって引き起こされるストレスとは何か、ご紹介いたします。

新たな人間関係の構築の難しさ

同じような職種に転職したとしても、そこで働く職員は、初めて会う人が多いです。そのため、自身のことを理解し、わかってくれている人は、初めからいるわけではありません。また、転職先においては新人であり、誰かに教わり学び、転職先で働いていかなければなりません。

しかし、今までは普通にコミュニケーションが取れていたとしても、自分よりも年下の人に教えてもらうことや、わからないことをわからないということはとても難しいことになります。そのため、転職先で人とコミュニケーションをうまく育むことができず、悩みストレスとなる方も少なくありません。

手取り足取りは教えてくれない

転職するということは、何かしらの技術や知識があり、1から10まで教えてくれるわけではありません。しかし、職場によっては、やりかたやものの考え方、物の見方は様々です。
そのため、今までの仕事と同じような内容であっても、多少の違いがあります。わからないことが多く、悩むことも少なくありません。

また、新卒で入ったときには、1から10まで教えてくれ、社会人としても初めての経験が多かったのに対し、転職だとなんとなくわかるというところから始まるため、自身の考え方との相違点などもわかります。そのため、自身のやり方で実施してしまうことも多く、その方法がその会社と違うことも多いです。
その結果として、手取り足取り教えてくれるわけではないため、なんとなくの状態で働き続けることにより、ストレスと感じてしまうことも少なくありません。

思っていた仕事と違うストレス

転職先に求めていた仕事と、実際の仕事が合致しないことは、良くあります。しかし、合致しているだろうと思い転職し、合致していないことに気が付いたとき、それがストレスとなることがあります。
特に、転職してすぐは右も左もわからないことが多く、まずは仕事を覚える時期となります。

しかし、転職して1か月が過ぎたころから、仕事を覚えはじめ、違和感を覚えることも少なくありません。そのため、転職したことに対し、自身を責めてしまう方もいます。このような状態のとき、人間はストレスと感じ、仕事に対しやる気や意欲を喪失してしまうこともあります。

まとめ

転職することは、良い意味では新たな職場形成や、人間関係の構築、新しい視点の開発などがあります。そのため、自身を向上し、自身のキャリアアップにつながることも多いです。

しかし、一方で職場の雰囲気や環境などになじむことができず、また自身の思い描いていた転職先と違うと感じたとき、ストレスと感じてしまうこともあります。また、転職してすぐにストレスを感じるのではなく、転職してから1~3か月頃経過し、仕事に慣れてきたころ、人間はストレスを感じ、仕事に対するやる気や意欲を喪失してしまうことがあります。

そのため、転職するということは、ストレスを抱えてしまう可能性があることを理解し、転職先においても自己開示を行い人間関係を上手に構築していくことが、転職先でうまく働いていくコツとなります。また、ストレスフルとならないように、日々人とのコミュニケーションのみではなく、自身の時間を有効活用し、ストレス発散に心掛けていくことが重要となります。

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